Miközben mindenki az „egyensúlyról” beszél, pont ez az, ami soha nem volt ennyire elérhetetlen. Home office, önfejlesztés, mindfulness – egyre több „megoldást” próbálunk, mégis egyre mélyebb a kiégés. A kérdés nem az, hogy mikor pihenünk… hanem hogy egyáltalán tudunk-e még pihenni.
A teljesítmény az új identitásunk – és ez a legveszélyesebb rész benne
Ma már nem csak jó dolgozónak kell lenni. Legyél tudatos, fejleszd magad, meditálj, járj jógára és persze posztolj egy „self-care Friday”-t is, hogy mindenki lássa: jól vagy.
Az „énidő” már nem pihenés – csak újabb feladat.
És észrevétlenül eljutottunk odáig, hogy nem azért teszünk dolgokat, mert örömet adnak, hanem mert „így illik”.
Home office? Inkább home-office-fogoly
Sokan azt hittük, a távmunkával eljön a szabadság. A valóság?
- Az email a hálószobában ér utol.
- A konyha tárgyalóvá válik.
- És már nem ott dolgozunk, ahol élünk – hanem ott élünk, ahol dolgozunk.
A szabadságból állandó készenlét lett.
Az AI segít? Igen. De közben lassan világossá válik: minket nem lehet „optimalizálni”
A mesterséges intelligencia rengeteg feladatot átvesz, mégis egyre frusztráltabbak vagyunk.
Miért?
- Mert a gép ugyan adatot kezel, de nincs lelke.
- És az emberi kapcsolódás nélkül a produktivitás csak egy végtelen futópad.
Generációs törésvonalak: ki a „hibás”? Senki. Csak épp másként élünk
A fiatalok nem akarnak belehalni a munkába. Az idősebbek évtizedekig azt hallották: lojalitás, kitartás, bizonyítás.
És most két valóság ütközik.
A jövő titka viszont nem a harc – hanem a tanulás egymástól.
Ha már most alig bírod – mi lesz 10 év múlva?
Nincs az a vállalati wellbeing program, ami megoldja helyetted, ha nem érted meg:
- az egyensúlyt nem kívülről kapjuk, hanem belül kezdődik.
- A pihenés nem idő kérdése, hanem szabadságé.
Ha olyan munkahelyet keresel, ahol nemcsak kiégés vár, nézz körül a Jobinfo.hu több ezer állása között – mert léteznek emberibb munkahelyek is.
Összegzés
Az életünk nem attól lesz jobb, ha több dolgot zsúfolunk bele, hanem ha végre felismerjük: nem vagyunk robotok. A 21. század fő kérdése már nem az, hogyan teljesítünk – hanem hogy közben képesek vagyunk-e emberek maradni.
